Deporte y belleza.

No hay nada mejor para mantener el tipo que un poco de ejercicio.Existen muchos deportes de todo tipo, solo tenemos que elejir el que mas vaya contigo.Podemos hacer footing, bailar,jugar en un equipo..

Uno de los deportes que mas me llaman la atencion es la gimnasia ritmica , pero hay un par de inconvenientes para practicarlos, cuanto mas mayores somos menos flexibilidad tenemos.

Como ya he mencionado jugar en un equipo es una opcion bastante buena, haces amigas, y a demas disfrutas haciendo deporte.

La natacion sincronizada es tan bonita como la gimnasia ritmica, nadar es la mejor forma de hacer ejercicio, utilizamos todo el cuerpo y el agua  nos da resistencia.

Ahora que viene el buen tiempo y en unos meses iremos a la playa no tenemos que perder la oportunidad de hacer deporte alli, podemos jugar a volley o simplemente jugar con unas palas, y mientras nos ponemos morenas.




Asi que ya sabes, animate a hacer deporte, diviertete y cuidate, esto es todo por hoy, un besito